La Prof

Après 20 ans d’expérience professionnelle dans le domaine de la santé, en qualité d’infirmière, cadre de santé et formatrice, j’ai décidé de faire de ma passion, mon métier… Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué la gymnastique en compétition, le tennis, le judo, le rugby, l’escalade, la randonnée, le modern jazz, la danse contemporaine, le fitness et le Pilates.

Pour confirmer mes aptitudes et valider de nouvelles compétences, j’ai suivi une formation d’animatrice sportive en activités gymniques pendant un an et j’ai choisi de suivre la formation « Peak Pilates » sur tapis pendant 9 mois, à Paris. Cette école est reconnue aux USA pour sa formation en Pilates classique qui préserve l’intégralité de la méthode et sa pédagogie basée sur « le comment enseigner » plutôt que « quoi enseigner » (« We teach you how to teach, not just what to teach ! »). J’ai obtenu les niveaux de certification « intermédiaire » et « avancé » sur tapis et souhaite poursuivre ma formation sur machines d’ici 2 ans.

Pourquoi j’ai choisi le Pilates ? j’ai toujours été émerveillée par le fonctionnement du corps humain, ses ressources, ses différents modes d’expression et ses possibilités parfois insoupçonnées…combien de personnes passent leur journée sans aucune conscience de leur corps et ne le remarquent que lorsqu’il émet un signal de détresse, de douleur ? Le Pilates m’a semblé intéressant par la possibilité qu’il offre de faire travailler le corps en prenant conscience de ce que l’on fait, en visant le renforcement musculaire en profondeur et en douceur, tout en améliorant la posture et en développant la souplesse. Une méthode complète, efficace, respectueuse du corps et procurant du bien-être…

que demander de plus ?