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Stage Périnée Octobre 2015 : femmes en cours de yoga et relaxation

Oct
2015

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Le stage Périnée d’octobre 2015

Depuis 2010, des « stages Périnée » sont organisés au Studio Maximilien. Chaque stage regroupe environ 10 personnes sur une demi-journée. Les objectifs sont les suivants :

connaître l’anatomie du périnée.
apprendre des exercices de tonification du périnée.
prévenir les problèmes de fuites urinaires.
répondre aux questions relatives à ce sujet.

Un beau moment d’échange entre femmes, de générations différentes. Pendant le stage, le studio devient un lieu où parler sans gêne du périnée.

Un joli témoignage reçu juste après le stage :

« Stage super et très intéressant pour se découvrir. Merci de nous faire prendre conscience de notre corps féminin ». Céline, 33 ans.

Le prochain stage aura lieu en février ou mars 2016, contactez moi pour plus d’informations.

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