Je pratique le pilates depuis 2 ans. J’ai connu cet enseignement en Allemagne, puis j’ai découvert par hasard le centre de Nathalie à Caen. En 2014 j’ai eu des douleurs dorsales dues à ma scoliose qui se sont aggravées. Je ne voulais pas replonger dans les anti douleurs et inflammatoires, les seules choses que me proposait la médecine ; je fais 2 séances par mois de Reformer car je n’habite pas à Caen mais j’ai vu rapidement la différence au bout de 2 mois de pratique : l’élasticité, la souplesse, l’amplitude sont revenues grâce au pilates ; ma posture s’est améliorée et la médecine voulait me remettre dans un corset, seule alternative pour elle, « m’enfermer dans un carcan ». Je sais que la prévention n’est pas dans la culture française et c’est bien dommage. J’ai revu différents spécialistes depuis 2 ans ; un rhumatologue m’a même demandé si j’étais allée à lourdes ??? tous ces praticiens qui ne connaissent que la prescription étaient surpris de me revoir dans une posture droite. Je leur ai raconté ma pratique qui leur est inconnue et je les ai informés que dans certains pays on soigne les gens avec cette technique. Tout cela pour conclure que le mouvement est thérapeutique, que le pilates m’a empêchée de sombrer et que je me maintiens grâce à lui. Les personnes qui ont des soucis médicaux doivent penser au mouvement plutôt qu’au médicament