Premier studio de Pilates à Caen - 7 rue Saint-Jean
Informations au 06 68 56 75 84
Actualités
24
Avr
2015
Un article dans 9 mois
Dès l’ouverture du studio j’ai eu des femmes enceintes dans ma clientèle et le Pilates est une méthode qui peut se pratiquer pendant la grossesse en adaptant les exercices aux différents stades de celle-ci et en respectant les particularités de chaque femme.Lorsque j’ai été sollicitée par une journaliste du magazine « 9 mois », il m’a semblé intéressant de rendre visible la pratique du Pilates pendant la grossesse pour les bienfaits apportés : meilleure posture, maintien du dos, renforcement du périnée, préparation musculaire à l’accouchement…
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