« J’ai perdu quelques cm de tour de cuisses et de hanche, super. »

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Août
2015

admin

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« J’ai perdu quelques cm de tour de cuisses et de hanche, super. »

« Je viens de terminer une 1ère année de « Pilates » ; au début, aïe ! il faut inspirer, expirer, puis serrer le ventre et…faire en même temps le mouvement, expliqué patiemment par Nathalie, concentration maximum, seulement voilà, moi cela ne marchait pas à tous les coups, jambe droite au lieu de la gauche, impossible de basculer en arrière et de revenir, style culbuto, épaules crispées au lieu d’être bien relâchées… mais impossible d’abandonner car lorsque le cours se termine, déjà ? je me sens en pleine forme, et puis les petites collègues sur leur tapis y arrivent bien, alors ?! et puis petit à petit cela rentre dans ma petite tête et surtout se communique à mon dos, mes jambes, mes bras. Je suis venue pour me re-muscler et en plus j’ai perdu quelques cm de tour de cuisses et de hanche, super. Alors voilà, je rentre vite en 2 ère année. »

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