Après des années de cours collectifs de renforcement musculaire en salle de sport multiples et variées , j ai enfin trouve l’activite parfaite avec le pilates . Très rapidement, l’effet se fait sentir sur la posture , le gainage ; j’ai oublie mes maux de dos, les tensions musculaires dans mes épaules !! et je n ai jamais eu autant d’abdos de ma vie!!! Et tout cela grace au professionalisme de Nathalie et sa bonne humeur communicative !!Bref vous l’avez compris je suis FAN !!!!!