Premier studio de Pilates à Caen - 7 rue Saint-Jean

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article 9 moisJ’ai de nouveau été sollicitée pour rédiger un article dans le magazine « 9 mois »il y a quelques mois.La thématique portait sur le renforcement musculaire et l’assouplissement du corps de la femme enceinte; avec une de mes ...

Depuis 2010, des « stages Périnée » sont organisés au Studio Maximilien. Chaque stage regroupe environ 10 personnes sur une demi-journée. Les objectifs sont les suivants : connaître l’anatomie du périnée. apprendre des exercices de ...