Premier studio de Pilates à Caen - 7 rue Saint-Jean
Informations au 06 68 56 75 84
Avr
2025
Pour la deuxième année consécutive, j’ai eu la chance d’organiser avec un guide de haute montagne un stage « randonnée et pilates » du 28 juillet au 2 août 2024 ; nous étions de nouveau dans la vallée de Chamonix et cette année le soleil était au rendez-vous . Le programme, ayant bien fonctionné l’année précédente, était identique : réveil musculaire le matin avant le départ pour la rando ; la randonnée guidée par Luc au coeur de paysages somptueux et en fin de journée, un cours de Pilates en extérieur pour récupérer de nos efforts physiques et parfois « mentaux » pour se dépasser et atteindre certains sommets !!! Rendez-vous en 2025 pour la 3ème édition…
