« le Pilates offre de réels bienfaits pour les golfeurs »

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Juil
2025

Nathalie Maximilien images

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« le Pilates offre de réels bienfaits pour les golfeurs »

J’ai démarré la pratique du golf il y a 3 ans. Mes progrès étaient timides dans les distances, la régularité de mon jeu.En parallèle, j’ai commencé la pratique du Pilates il y a 1 an.Au bout de six mois, j’ai pris conscience de mes progrès dans le swing, les distances parcourues grâce à une amélioration de ma souplesse, de mon équilibre et de ma stabilité du corps. A ce jour, 1 an plus tard, les résultats sont là. J’ai gagné en fluidité dans mon swing, en rapidité de réalisation du geste, en vitesse de rotation du bassin. Par ailleurs, j’ai remarqué une meilleure coordination et concentration durant les parcours. La pratique du Pilates offre de réels bienfaits pour les golfeurs. Merci beaucoup Nathalie.

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